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これでもかってくらい食べてるけど

ブログを見ていて、

こいつどんだけ食ってんだて思われてるだろうけど、

リアルに暴飲暴食のkooです。



スポーツクラブもいっていても、

体重もまったく変わっておりません。




が、



ここ最近、「あれ?ちょっと痩せた?」って言われるようになりました。


食事制限もした覚えがないし→むしろ増えてる

運動量を増やした覚えもないし→むしろ減ってる

若返った覚えもないし→間もなく41歳





もしや病気か??→この年齢になると痩せるとちょっと怖い


でも、

体重的には500gくらい減ったかなあ。→ビールの本数によるでしょ。









ちょっと思い当たるふしが。




GWに実家に帰った時に

母が100年前くらいの衣装を整理しており→若干脚色

母が若かりし頃、あししげく通っていたジャズダンスの衣装を出してきて





まさかの





「これフィットネスで着る?」

的な。



こらこら。


着るわけないでしょ。






からの





ダンスをしてる娘にまで

「これ練習着で着る?」的な。






二言目には

「これダンスキンで買ったんだけど、高かったのよー」


的な。




はいはい、昔の服は高かったんですよね。

大いにわかります。

が、

そんな100年前の服を今更と思いながらも

一部だけ何気に持ちかえった私。


DSC05754.jpg





なぜなら、

フィットネスの衣装は日々進化するのです。




私もこうみえて、スポーツクラブ歴は長いので、

衣装の遍歴もみております。



キャッツアイのような時もあれば(母の時代だろ)

デビューしたてのTRFのような、おなか出してマイクロミニのパンツの頃もあれば

ハーフパンツチックなプロレスらーっぽい時期もありました。

数年前は、やたらカラフルな土方のニッカポッカパンツから

頭にターバンまいて、のサーフスタイル

KARAのパンツみたいなサスペンダーじゃらじゃら。などなど。




最近は、多種多様ではありますが、

マラソンスタイルが増えてきてますね。




たとえば、みんなこんな感じ。(画像が小さくできなくてすいません)↓↓







そう考えると、母のスパッツもきれないこともないんじゃない?と思って、

私もひそかにはきだしたのですが、

このスパッツ、

サウナ効果がついてるため、

下半身の汗の出が半端ない。

太ももあたりの代謝があがると、全身の代謝もすごいんじゃないでしょうか?


このおかげで少し運動効果があがってるじゃね?


母よ。100年前の衣装を捨てずにいてありがとう。

さすが高級品?ぜんぜん悪くなっておりません。

娘すらも、

「私も足やせしたいから、部活着の下に着たい」

と、言い出す始末。



といっても、今これが手に入るわけではありません。

加圧パンツのようなものはたくさん売ってるけど、

あれとはちょっと違います。

でも、私は探しました。


今では進化したものが売ってますので、

ご安心を

ダンスキンさんのおすすめです↓




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でも、ちょっとダンスキンさんのがお高いわって方。

また、スポーツクラブはいってないけど、

普段の服の下にはいて、知らぬ間にダイエットしたくて、

さらに、お安いのがいいわって方。

こちらもおすすめ↓なんと2000円以内で買えます。









代謝アップの今、お互い頑張りましょう。




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ネイルチェンジ

やっといけた

ネイルチェンジ。





しばし、セルフジェルでつないでおりましたが、

やっぱり仕上がりが違うね。

私のわがままな要望を快く引き受けてくれて

感謝です。今回は、あれとあれとあれの色のマーブルでといって

こうしてもらいました。

素敵なネイリストさんが、近くにいてえがった!!



DSC05746.jpg

いつもありがとさん。






もう6月。

新年の抱負をしてから半年もたってしまった。

今年の目標を振り返ってみた。


①家にたくさん人を招待する

②のめりこむ趣味をみつける

③株で儲ける

④いろんな友人と会う



③④に関しては順調にこなせてると思う。

①は、まだたいして招待してない気がするので、これから年末にかけて企画せねば。

②に関しては、かれこれ4年同じスポーツクラブに通い詰めているので

もはや、日課というかのめりこむ趣味の一つになってる気がする。

ここで、知り合った友人も多数だし。

スポーツクラブ歴は結構あるけど、3か所??

転居やら骨折などの事故で、1年もたないことがほとんどなのに、

現在のクラブはずいぶん長いなあ。

その割に、1gも体重が落ちてないという、わけのわかんない状態になってるけど

あれだけ食べて維持というだけでも効果ありっつーことで。→ないよ。

でもまあ、ジム通いは、今年からはじまったものでもないし、

今月新たな第一歩を踏み出す予定です。

まだ企画中。

趣味=はまる   ことが重要だからね。


どうなることやら。


みなさんも2013年折り返し地点。もう一度仕切りなおして頑張りましょう。







私の視界の範囲で、

旦那が

「あるあるさんのとこのあるあるさんだよーー」と言い出して

一人で


「妻はブログで夫(おっと)無視」

はいっ、はいっ、はい、はい、はい。


あるある探検隊~~



と、


一人で歌って踊っておりました。




少しは旦那と会話してあげなければいけないと思いました。

深く反省。

老化メンテナンスと美化メンテナンス。

毎年5、6月は自分のメンテナンス期間です。



koo 40歳。


人間ドック

美容院、

歯の定期検診、

お肌の手入れ、

ネイル、etc

人間ドックC項目の、リチェック→これ余分






おそらく誰もがやっているメンテナンスだと思うけど、

毎年やらなければならいことが増えていき、

どれも省くことができないものになっていく。

この先、病院項目がどんどん増えていき、

午前中に病院に行くのが日課になっていくのだろうと思うと恐ろしいです。






歯は毎年どんどん歯ぐきが老化してる気がします。

虫歯はないけど、虫歯がなくても歯周病にならないようにしないとね。

歯のクリーニング、毎年、ぐりぐりごりごりやられるけど

歯がするへるんじゃない?って思うのは私だけ?







肌は5月が運動会なので、大量に紫外線をあびてる気がするので

皮膚科に行って、コラーゲン再生クリームというのを処方してもらってます。

たぶん、どこの皮膚科にいってもいまどき処方してもらえると思う。


DSC05700.jpg


どんな高級美容液よりも効き目があると思います。

本当は毎日毎日つけていたいけど、

皮膚科に行くのがめんどうなので、年に3回くらいかな。

これは5000円くらいだけど、ちみちみつかって2か月以上はもつから

お得な気がします。

それと別の病院で、年に1回くらい、ライムライトという光をあててもらってます。

本当は月1くらいやったほうがいいとのことだけど、

そこまでお金がないので、こちらもちみちみ。


まあこうやってあーだこーだメンテナンスしてると

あっという間に諭吉がいなくなるよね。



あれもこれも、しなくてすむならしたくないけど。。。

40歳、下り坂








一方、娘13歳ときたら、

矯正→第一段階の矯正は隙間をつくるという地道な作業。8歳から開始して、12歳で終了。

料金は一番安いところで見積もってもらったけど、なんだかんだで40万くらい?

でも成人矯正と違って、抜歯も必要ないし、ワイヤーも不要だし、料金も安いと思う。

・・・・と思ったら

もはや第二段階のアソアライナー。

DSC05701.jpg


このライナーの形をみたらわかると思うけど、第一次矯正できれいになったのに、

またすぐに動いてしまって、下の歯にねじれが生じてます。

これ一つ作るのに6万くらいします。

これを数回少しずつ作りなおしてゆっくりとねじれを治していくので、ワイヤー不要。

でも最低3個は作るみたいなので6万×・・・

完全にきれいにするためには、埋没親不知含めすべて抜歯した後とのことで、

あとは親は知らん。。

にしても、小児矯正安いと思ったけど、結局そうでもなかった。

大人になったころに、もっとよい矯正グッツがどんどん開発されて、

ちゃちゃっと安くできそうな気がする。

そう考えると、あんまり早くからやるのもどうかなーと思いました。

早期教育しかり、今は情報がいろいろあるからみんなあせるけど

もうちょっと大きくなってからでなんでも大丈夫な気もしますがどうでしょうか?







肌もみずみずしくてきれいなのに、雑誌や友人の影響か、

いろんなグッツを買いだしました。

とりあえず、洗顔と保湿とUVケア、運動部なので、汗ケアなどなど

私が大学生くらいにやりだしたであろうケアを毎日やっております。




そして、まつぱーしたいというので→私がネットで商材を購入し、セルフでやってあげてます。危険です。

でも、私プロになれるんじゃね?てくらいきれいに仕上げられます。

DCげあに



いろいろためしたけど、パーマ液は内外治療院さんが私は一番よいです。

きれいにあがるし、安全。

私は皮膚が弱いほうだけど、かぶれたりもありません。↓↓

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さらに、


足がほっそりしたいからと、生意気にもメディキュートとかはいて寝てます。

どうしても買ってくれとせがまれて、

娘がいろいろ研究して一番安いといったドラッグストアで買ってきたけど、

アマゾンのほうが安かったです。

DSC05698.jpg



アマゾン↓かなりお安い。


メディキュットクール


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おめーはデパガか?女優か?こんなもの必要あるかーっていったものの、

すごく足がほっそりするーーとかいって喜んでるのを聞きつけ、


娘が修学旅行の間に、こっそり使ってみようと思ってます。




女子って、何歳になってもメンテナンス大変。


でもいいなあ、登坂、ティーンエイジャー


まがいですが、、、自分でやってみました。

毎回、癒しに通わせてもらっているジェルネイル。

かれこれ1年は通ってるかな?

昔は料理教室やらパン教室やら行っていて、

定期的にジェルをするのは不可能だと思って

行ってなかったけど、

行ってみたら、なくてはならない存在になりました。



そうはいってもやはり水仕事の絶え間ない主婦。

すぐにとれてしまうこともあったり、

昨日のようにドッグなんかが入ると、

せっかくきれいに残っていても

全部オフしてくださいと言われてしまい、

ああ、こういうとき、つなぎで自分でできたらなーって思って、

最近ネットで出回っている

安いジェルセットを購入してみました。


私のやってもらっているところは

UVランプですが、

最近の安いセットは、ほとんどLEDランプなので、

硬化時間が1分です。



本当にいろいろ出ていて、どれを買ったらいいか迷っちゃうよね。




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ちなみに、私は、本当につなぎのおためしで買いたかったので、

LEDランプと

あとは、普通のマニキュアタイプの

そのままぬれるというのを、クリアとピンクとだけ買っただけです。

DSC05666.jpg



さっそく、べたぬりワンカラーで試してみましたところ、

普通のマニキュアの重ね塗りよりは、さすがジェルといった感じで

つや感もありきれいに仕上がりました。


しかも硬化1分なので、10本の指を3度塗りしたところで左右4本を3回×親指3回とクリアで

30分もかかりませんでした。




ところが、正直、もちがかなり悪いです。

最短、半日で、ぱりっとはがれたり。。。。ちょっと残念でした。



やはり、土台をしっかりけずったりして、

ゆっくり丁寧にやらなきゃだめだし、

ジェルそのものの、高価なものを買わなきゃだめっつーことですな。



特に右手は、自分の左手でやるので、べたぬりなら簡単だけど

ちょっとフレンチなんぞに挑戦しようと思うと大変です。





そうはいっても、つなぎつなぎ。


昨日、ドッグで落としてしまったのに、

今日人に会う。。


裸のつめじゃあ、もはやはずかしーーーってことで、


急きょ100均にて、ストーンを購入。

DSC05667.jpg


じっくり50分くらいかけて、完成させてみました。



完全自己流、(実はやすあがり)の一応グラデーション。


DSC05670.jpg



これなら、まあいっか。



ああ、早く、次の予約いれなきゃ。。。


おひとりさま

娘の中間がおわり、

やっと平常運転になったので、

本日はゆっくりできました。→忙しそうなこといってるけど、最近毎日ゆっくり。





朝から表参道で野暮用。その後、渋谷へ。


一人でぷらぷら。


でも、なんか渋谷って落ち着かないのよね。

なんか、自分だけ場違いみたいな感じがしちゃって。

でも、よくみると私くらいのおばちゃんもうろうろしてるんだけどね。




結局、子供の服とかZARAやらFOEVER21とか、ぷちぷらで物色しただけで

早々に地元に戻り、






地元のデパ地下で弁当購入。

DSC05068.jpg


遅めの一人ご飯。



表参道とか、おされなカフェでおひとりランチとかって

できないのよね。

おひとり様、苦手。


孤独のグルメていうドラマが、めっちゃ楽しくて

みいっちゃって、

私もこういうのしてみたいなあーって思うけど

やっぱり無理。




松重さん、いいよね。大好き。

実はご近所さんなんだけどね。うふ。




そのあと、

月に一度のネイルチェンジ。


前回の藤色ネイルに引き続き、

秋色オーダー。

DSC05071.jpg


今回は、

ワインレッドの心。。by 安全地帯→フルっ



いつも、素敵に仕上げてくれてサンクス。





今ーー以上ーーーこれーーーいじょーーー→まだ安全地帯


数日、人としゃべってなかったので、

しゃべりたおさせていただきました。癒しの時間でした。ありがとう。







今日は数カ月ぶりに旦那様が飲み会で夕食がいらないみたい。

そして、娘も部活が復活し、夜遅がえり。

息子は塾で夜がえり。


昼も夜もおひとり様。



だんだんこういう日が増えてくるのかな。


ま、自分が健康のうちは、気楽でいいけどね。
     
プロフィール

koochion

Author:koochion
普通じゃないってよくいわれますが、

自称普通の主婦です。


★ほかにもブログ存在してます。★

◆もらって試してよかったもの

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