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やっぱりね。わかっていたけど、やっちまった。

ああ、私ってなんでこうなんだろう。。。。

自己嫌悪自己嫌悪自己嫌悪。




といっても、

不可抗力だからしょうがない、

いや、

運動神経がない?

それとも、

やりすぎ??

遺伝子??







生涯で通算4回目



左足首




捻挫

DSC02531.jpg





1回目→中学校の体育の授業でのバレーボール、アタック着地失敗

2回目→高校の体育の授業でのバレーボール、アタック着地失敗

3回目→30歳の時、スポーツクラブのダンスで転倒

今回→四十路間近。スポーツクラブのダンスで足を引っ掛ける





これを人は癖になってるというのでしょうか??




スポーツクラブに燃えすぎると

末期は必ずこの形で終焉するので、

そろそろやばいなーって思っていて、

踊り始める前には呪文のように

「足」「足」「手」「手」と

意識を高めていたのに、

昨日は、代行プログラムで、

ものすごい少人数でやって、

いつもの数倍動きが激しかったので、

張り切って動いていたら、

意識が足にいってなかったんだよね。

バックターンの時に



「ごきっ」




やっべ。




でも、動けるからと、そのまま動いてしまったら、

いつもの感じ。

くるぶしの鈍い痛みが全身をめぐってくる感じ。

これは、ただの「くじいた」状態じゃないでしょうね。


タクシーで帰ればよかったけど、

大丈夫大丈夫と、徒歩10分の自宅の帰り道の足の痛さといったら

拷問でした。



ああ、無理せずアイシングするべきだった。



やっぱり重症化

DSC02533.jpg


年々、捻挫の度合いは軽くなっているものの、

やっぱり痛い。


3回目までは、松葉づえにギブスでしたが、

今回は自己治療ってことで、

ネットでぐぐって、お金を使わずに治してます。。。。

私、医師免許のない、整形外科になれます。




ちなみに、

生涯に4回捻挫してるって、これだけでも多いですけど、

その途中にも左手指の骨折2回、尾てい骨骨折2回

合計8回以上のギブス経験あり。





ママーーー、またやっちまったよーーーー。。。

でも、今回は大丈夫。

びっこひきながら歩けてるし、普通に家事もこなせてるんで。

(事務連絡)







せっかく戻した体重が、またリバウンドするじゃないのさ。


次は何年後にやっちまうんでしょう。




ああ、悲しい。。













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