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せめて春らしく

いい陽気なのに、

どこにも外出したくないわーー。

春っていつからこんなにいやな季節になっちゃったんだろう。

人生の1/4損してる気がする。



そろそろ衣服も薄くなる時期だから

ダイエットはじめなきゃ。

もう、肥えて肥えてどうしようもない。

おそらく、普通の人よりよっぽど運動はやってるはずなのに、

それも体が慣れちゃうんだろうね。

あとは食事しかないんだろうけど、

食事もお酒もお菓子も減らしたくない→これがそもそも


今週末は娘の中学校のクラス会があるので、

せめて末端だけはおされにしてないと。



というわけで、

ネイル春モードにチェーーンジ。

もっこりリボンを盛ってもらいました。

DSgharhiha5550.jpg



指先だけ春、そして若返って幸せ。

なんと今まで月1以内に行っていた美容院も

3か月も放置してしまった。

どんどん自分は後回しになっちゃうよね、これはいかん。老化のはじまり。





やる気スイッチ、入らない。。。

春眠暁を覚えずといいますが、

私は夜も朝も昼も全部眠い。


昔の人も、花粉症だったんじゃない?
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コメント

ネイル、春ですなぁ♡
昔の人も花粉症で眠くなってたの?なるほど、そういうこともあるかもね。(笑)

私もダイエットしなくちゃと思うこの頃。旦那が体重計、自室に三ヶ月近く持ち込んでた間、測らなかったらすごい数値になってたよ。履けるパンツが一枚…シャツ外に出して着れました。情けない…
お菓子もやめれないしね〜
気持ちは春なのに、無駄な贅肉ついてるとブルー(-_-)

No title

ほんとに眠いね~~~~

増えるのは貯金だけにしたいねv-8
私なんて、食べなくても痩せません。

朝 ロールパン・オレンジ(半分)・アイスカフェオレ
昼 ご飯(玄米一膳)・きゅうりの漬物・味噌汁・納豆or佃煮
夜 ご飯(玄米一膳)・小松菜お浸し・冷奴・おからとひじきの炊いたの・サラダ(ドレッシングなし)

毎日こんな程度しか食べてないよ。お酒は一滴も飲めないし。
でも、まったく痩せない。
動かないのもあるけど。。。。

摂取総カロリー 1000くらい?かな・・・と思ってるんだけど。

塩分高い&栄養偏ってるとは思うんだけど、
これで肉や魚をバンバン食べると
2~3キロすぐ太っちゃうんだよね(涙)

代謝あげなきゃ。。。
KOOさんは運動してるから
やっぱり食事と酒量減らさないとダメな年齢になってきちゃった?
うううう。。。。

No title

>めぐちゃんへ

ネイルと花粉だけ春です。
体型やば。

お菓子は本当にやめられません。
あと、外食。
そしてお酒。
めたぼおっさん状態だわ。

そろそろまた皆であいませんか?

No title

>りりぃさんへ

レコーディングありがとう。
いやあ、もしりりぃさんの食生活してたら、
私はすぐさま5kgくらいやせれるかも。
でもね、食べないと、わなわなしちゃうというか、
全身に力が入らず気持ち悪くなっちゃうのよ。

ちなみに私
朝、旬のフルーツ1個(今はオレンジとか)飲むヨーグルト1杯
昼、週3回は家一人ご飯、野菜をたくさんいれた雑炊が多いかな。
その他は外食で、ブログのようなもりもり的なもの。
夜、白いご飯軽めに1杯、肉か魚系、揚げ物系、野菜系おりまぜて、味噌汁系

プラス1日コーヒー(砂糖ミルク入り)3杯くらい、
ビール350m1~2本
スナック菓子 一袋、 チョコ、ちょこちょこと

おそらく2000カロリーくらいじゃね?
ただし毎日ジムには2時間は行ってます。

運動は、筋肉や骨の管理とリフレッシュだと思うけど、ダイエットにはならないと思うよ。
ジムを続けて3年。体重は一切変わりませぬ。

No title

あ~わかるぅ~
腹回り腰周りが・・・ね。

kooさんはジム通いしてるからそんな太る感じじゃないと思うけど、
筋肉が付いたんじゃ?


でも確かになんだか眠い。
(私は一年中眠いんだけど)
でもきっと体は睡眠を欲してるんだから眠くなるんだと思うんだよね(言い訳?)

No title

つい送信してしまった・・・

ネイル春だね~
リボンで女子力アップ~

No title

>よっちーへ

つい送信、大歓迎。

リボンで心はキャリーよん。

でも、体はごりーだわ→スマスマのごろーちゃんのピャムピャム

No title

>よっちーへ

私も誤コメント返し。
これは2個目のコメントに対してのお返事。

1個目

筋肉は最近、筋トレ一切しなくなったので、
(有酸素ばっかり)筋肉じゃないです。あきらかに贅肉。

最近よっちーはウォーキングしてないの?
お仕事で忙しくて眠いんじゃない?
いや、春だから眠いんだよね。
私なんかひとときのボランティアや仕事の頃に比べれば
しぬほど暇なのに、、、、なのに眠い
Secre

     
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koochion

Author:koochion
普通じゃないってよくいわれますが、

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